31.6 C
Kolkata
Thursday, June 4, 2020

শরীর ও মনকে সুস্থ-চাঙ্গা রাখতে অবশ্যই মেনে চলুন সাতটি টিপস

টিডিএন বাংলা ডেস্ক : আমাদের সু-স্বাস্থ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। মানুষের শরীর ভালো থাকলে যেমন কাজের স্পৃহা বাড়ে, তেমনি আবার মনও থাকে ফুরফুরে ও সতেজ-আনন্দময়।...

অনিয়মিত ঋতুস্রাব থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া উপায়

টিডিএন বাংলা ডেস্ক: অনিয়মিত ঋতুস্রাবের (পিরিয়ড) সমস্যা যে কোনও বয়সের মহিলাদের মধ্যেই দেখা যায়। বিশেষ করে যাঁরা অবিবাহিত, তাঁদের মধ্যে এই সমস্যা...

হৃৎপিণ্ড ভালো রাখবে চার ঘরোয়া খাবার

টিডিএন বাংলা ডেস্ক : স্বাস্থ্যবিষয়ক ওয়েবসাইট থেকে জানা গেছে, বর্তমানে হৃদ রোগে আক্রান্তদের সংখ্যা দিনে দিনে বাড়ছে। তবে, দারকার একটু সচেতনাতার। তাহলেই প্রতিরোধ কারা যাবে...

ধূমপান হার্ট ও ফুসফুসের পাশাপাশি চোখের রেটিনার মারাত্মক ক্ষতি করে

টিডিএন বাংলা ডেস্ক : ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে হানিকারক, এর ফলে হার্ট ও ফুসফুসের ক্ষতি, গলা ও ফুসফুসের ক্যানসার, অ্যালার্জিক কাশি হয়, তা আমরা সকলেই...

রাত জাগা ফুটবল প্রেমীদের যেসব বিষয় জানা জরুরি

টিডিএন বাংলা ডেস্ক : বিশ্বকাপ ফুটবল নিয়ে এখন মেতে আছে গোটা দুনিয়া। কারো পছন্দ আর্জেটিনা, ব্রাজিল, স্পেন আবার কারো পছন্দ জার্মানি। প্রিয় দলের খেলা...

হাঁটুব্যথা ও তার প্রতিকার

টিডিএন বাংলা ডেস্ক: আজকাল হাঁটুব্যথা একটি কমন রোগে পরিণত হয়েছে। বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে। চল্লিশের ঊর্ধ্বে বয়স হলেই হাঁটু ব্যথার প্রবণতা বেশি...

শিশুদের অন্তত ১০ মিনিট খেলতে দিন

টিডিএন বাংলা ডেস্ক : সারা বিশ্বে ডায়াবেটিস যে হারে বেড়ে চলেছে তাতে এটা ক্রমশ মহামারীর আকার ধারণ করেছে। এমনকী শিশুরা যেভাবে পড়াশুনা আর কম্পিউটারের...

জেনে নিন রমজান মাসে রোজা রেখেও কিভাবে সুস্থ থাকবেন

টিডিএন বাংলা ডেস্ক: অত্যন্ত পবিত্রতার মাস রমজান। এই মাসের ৩০ টি দিন মুসলিমদের ভোর থেকে শুরু করে সন্ধ্যা পর্যন্ত সেহরি, ইফতার ও নামাজের মধ্য...

শরীরকে চাঙ্গা এবং রোগমুক্ত রাখতে শসা খান

টিডিএন বাংলা ডেস্ক : যেভাবে গরম বাড়ছে, তাতে শরীরকে চাঙ্গা এবং রোগমুক্ত রাখতে শসার কোনও বিকল্প হয় না বললেই চলে। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে,...

মাথা ব্যাথা দূর করুন প্রাকৃতিক খাবারে

টিডিএন বাংলা ডেস্ক:  আজকাল মাথাব্যথা আমাদের অনেকেরই নিত্যসঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনেক সময় ছোটোরাও এই একই কষ্টে ভোগে। মাথাব্যথার জন্য চট...

আবহাওয়া

Kolkata
thunderstorm with light rain
31.6 ° C
32.2 °
31 °
89 %
2.6kmh
75 %
Thu
31 °
Fri
38 °
Sat
41 °
Sun
40 °
Mon
41 °

অবশ্যই পড়ুন

সম্পাদকীয়

Read in app